Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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104,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 42,25g | Carbs: 123,80g.
Café da Manhã: Panutrir Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café. Lanche da Manhã: Nutry Barra de Cereal Light, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Queijo Mozzarella de Leite Integral, Pullman Pão de Forma. Lanche da Tarde: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Crepioca. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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