Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 111,17g | Carbs: 142,76g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Lugen Semente de Chia, Ovo Frito. Almoço: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de celicecampos
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