Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 16,30g | Prot: 101,66g | Carbs: 123,67g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Danone Requeijão Cremoso Light, Mavalério Cacau em Pó. Almoço: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Integral, Swift Acém. Lanches/Outros: Atlhetica Protein Premium Cookies & Cream, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danih_cherry
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