Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 47,07g | Prot: 44,35g | Carbs: 203,51g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Goma de Tapioca, Café com Açúcar. Almoço: Tang Suco de Abacaxi, Perdigão Linguiça Calabresa, Abobrinha Italiana, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tang Refresco em Pó, Perdigão Linguiça Calabresa, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite UHT Integral, Nestlé Bono Sabor Torta De Limão Coberto Com Chocolate Branco, Frank Biscoito de Polvilho, Bauducco Torrada Levemente Doce, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão de Forma. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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