Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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101,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 31,65g | Prot: 52,64g | Carbs: 138,95g.
Almoço: Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Renata Macarrão Parafuso. Jantar: Spoleto Azeite, Hortifruti Cebola Crua, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luani Batista
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