Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 52,18g | Prot: 45,50g | Carbs: 157,48g.
Café da Manhã: Tapioca, Brownie, Café, Água. Almoço: Farofa, Casca de Banana, Pirkka Tomaatti, Salada Vinagrete, Farofa. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bob's Bob's Artesanal, Bob's Batata Frita Pequena. mais...
|
|
1331 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 39 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristiane BF
|