Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 56,49g | Prot: 49,69g | Carbs: 228,59g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Yoki Goma de Tapioca, Café com Açúcar. Almoço: Café com Açúcar, Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas Caseiras, Perdigão Linguiça Suína, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Condensado, Cuscuz de Tapioca, Laranja Pêra, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Nescau Nescau Pronto, Santa Clara Leite UHT Integral, Ovo (Inteiro), Yoki Goma de Tapioca, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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