Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 62,46g | Prot: 71,13g | Carbs: 192,56g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Mingual De Aveia Com Cacau - leite integral. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), BR Mania Cachorro Quente. Lanches/Outros: Broa de Fubá, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Absolut Nutrition Sense Wheybar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de msp22
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