Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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452 kcal
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Gord: 27,37g | Prot: 41,48g | Carbs: 7,81g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Amendoim. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhôy
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