Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 34,40g | Prot: 60,29g | Carbs: 111,31g.
Café da Manhã: Hércules Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Mavalério Cacau em Pó. Almoço: Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Integral. Jantar: Copacol Petiscos Temperados, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Arroz Integral. Lanches/Outros: Milka Milka Daim. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danih_cherry
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