Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 47,46g | Prot: 78,98g | Carbs: 92,76g.
Almoço: Lacta Chocolate Intense Nuts Framboesa, Tomates, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Lacta Chocolate Intense Nuts Framboesa , Tomates Cereja, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Intense Nuts Framboesa, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Pudim de Pão, Yakult Yakult 40 Light. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiana Lima
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