Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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95,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 147,50g | Prot: 58,12g | Carbs: 40,47g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Canela, Café. Almoço: Ovo, Tomates Cereja, Maxixe, Abacate, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva, Sementes Chia Secas, Óleo de Coco, Ovo. Jantar: Óleo de Coco, Sementes Chia Secas, Azeite de Oliva, Alface Rúcula, Alface Americana, Ovo. Lanches/Outros: Madrugada Chá de Camomila , Castanhas-do-Pará, Nozes Pecãs, Morangos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Susi.neves
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