Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 94,48g | Carbs: 183,98g.
Café da Manhã: Goma de Tapioca, Café com Açúcar, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Ovo. Almoço: Torresminas Torresmo, Abóbora Moranga, Pepino (Descascado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Pernil sem Osso Temperado. Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Pão de Forma, Banana, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Leco Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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