Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 30,14g | Prot: 103,89g | Carbs: 105,98g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Mamão Formosa, Café, Ovo. Almoço: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Yoki Lentilha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quinoa Cozida. Jantar: Generic Labs Whey Protein. Lanches/Outros: Generic Labs Whey Protein, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Hortifruti Abacaxi, Marilan Biscoito Recheado Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani Teniz
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