Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 107,02g | Prot: 80,12g | Carbs: 137,46g.
Café da Manhã: Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Couve Refogada, Vagem Cozida, Batata Doce Cozida, Seara Costela Suína. Jantar: Maçã, Seara Costela Suína , Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Coco Seco. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schiavon_Slim
|