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Fui ontem a nutricionista e esse é o peso oficial!!
Vou voltar com tudo para a RA AF... Meu objetivo agora não é ficar magra... é sim ficar bem comigo mesmo... ou seja vou sair da casa dos 8. E acho que uns 75kg estarei ótima... e acima de tudo Saudável!!!!
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86 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 71,23g | Prot: 58,29g | Carbs: 216,62g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multi Grãos, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Doriana Margarina Light. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Melancia, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Jantar: Hershey's Chocolate Ao Leite, Catchup, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Pão Francês, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Com certeza com essa sua alegria e disposição conseguirás sair da casa dos 8...Beijocas!!!
25 set 14 por membro: Heric Gustavo
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Issaê, Heloisa, parabéns pela força!!
25 set 14 por membro: Preta12
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Helo... entra no OPO... ñ quer ñ ?
25 set 14 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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