Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 111,20g | Prot: 115,66g | Carbs: 23,02g.
Café da Manhã: Myprotein Manteiga de Amendoim, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Ovo, Bacon. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Azeitonas, Myprotein Manteiga de Amendoim, Ovo Cozido, Alva Sardinhas em Azeite, Continente Salada Ibéria. Jantar: Terra do Vento Queijo Flamengo, Milbona Iogurte Grego Natural Ligeiro, Azeite Extra-Virgem, Continente Cogumelos Laminados, Carne do Peito de Frango, Continente Salada Ibéria. Lanches/Outros: Chocolate Preto com Grãos de Cacau Caramelizados 64%, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Nescafé Café Instantâneo, Celeiro Óleo de Coco. mais...
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Histórico de Peso de Rakelisy
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