Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 59,04g | Prot: 58,83g | Carbs: 135,53g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Feijão Tropeiro. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Feijão Tropeiro, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Nestlé Cacau em Pó 100%, Ovo. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hemellychristinne12
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