Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 46,55g | Prot: 77,39g | Carbs: 150,60g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café com Açúcar, Melancia, Apti Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Almoço: Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Pancetta, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Abobrinha Italiana, Swift Pernil sem Osso Temperado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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