Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 54,68g | Prot: 81,35g | Carbs: 183,59g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Fatiado, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco, Seara Linguiça Suína, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido. Jantar: Drumet, Aipim Frito, Cenouras Cozidas, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Bananas, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pif Paf Presunto, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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