Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 48,63g | Prot: 65,13g | Carbs: 162,74g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Seara Presunto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Batata Doce, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cuscuz (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, Seara Presunto Cozido, Mamão, Ovo. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hemellychristinne12
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