Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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94,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Gord: 108,82g | Prot: 144,08g | Carbs: 135,96g.
Café da Manhã: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Hellmann's Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Pão Francês. Lanches/Outros: Santa Clara Queijo Montanhês, Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado, Maçã, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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