Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 58,32g | Prot: 44,25g | Carbs: 114,43g.
Café da Manhã: Kahvi, Kotimaista Kaurajuoma, Kahvi. Almoço: Maapähkinät, Lidl Tumma Suklaa 70%, UniCafe Soija-Makaronilaatikko. Jantar: Bavaria Alkoholiton Olut, Santa Maria Tortilla Chips Salted, Chili sin Carne. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Ler - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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