Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 36,36g | Prot: 86,79g | Carbs: 117,68g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. Almoço: Shake da Pam. Jantar: Carne Moída Refogada, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Ponkan, Waffle de banana Nutrem + aveia, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jubettini
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