Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 59,14g | Prot: 85,74g | Carbs: 83,36g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Kiwi, Maçã, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Coxão Mole Cozido, Ovo. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (do Campo). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajota
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