Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Gord: 15,86g | Prot: 63,26g | Carbs: 49,48g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão Sabor Pasta de Amendoim, Cafezinho. Lanche da Manhã: Generic Labs Whey Protein. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Quinoa Cozida, Salada de Folhas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani Teniz
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