Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 67,48g | Prot: 83,05g | Carbs: 46,07g.
Café da Manhã: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Bolo Low Carb. Almoço: Cebolas, Torresmo, Cará, Pernil Assado. Jantar: Cenouras Cozidas, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (do Campo). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajota
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