Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 35,89g | Prot: 54,80g | Carbs: 44,83g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. Almoço: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Abóbora Cabotia, Tomates, Extra Fígado Bovino. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lanches/Outros: Suco de Limão, Maçã, Gengibre, Hortelã, Couve-de-Folhas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pat....
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