Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 42,23g | Prot: 85,95g | Carbs: 109,21g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Queijo Mozzarella, Café. Almoço: Shake da Pam. Lanches/Outros: Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Banana Nanica, Maçã. mais...
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261 kcal
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Exercício:
Esteira - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jubettini
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