Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 85,94g | Carbs: 17,57g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hortifruti Repolho Branco Cru, Doce de Abóbora, Scala Queijo Minas Padrão, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Alface de Folha Verde. Jantar: Torresmo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nereida.gb
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