Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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47,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 30,80g | Prot: 47,64g | Carbs: 72,37g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Yoki Polvilho Azedo, Tirolez Queijo Parmesão, Café. Almoço: Quiabo Cozido, Perdigão Moela. Jantar: Kuat Guaraná, Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa. Lanches/Outros: Habib's Pastel de Carne, Cacau Show Lá Creme Ao Leite. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas, Lavar Louça - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns pela conquista!!!
16 mar 22 por membro: danubiavilhena
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Obrigada minha querida 😚. Tentando não engordar enquanto espero liberação médica pra voltar aos treinos. Mas sinto tudo molenga já 🤷🏼♀️🤭
16 mar 22 por membro: ROSA 1996
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Anda sumida amiga vc está bem?
05 jul 22 por membro: Fatima Melhorance
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Estou amiga. Cheia de problemas pessoais pra resolver mas não sou de desanimar. Tudo tem seu tempo. Não fiz mal a ninguém. Então creio na justiça divina. Sigo priorizando saúde física e mental. Obrigada pelo carinho 😘
05 jul 22 por membro: ROSA 1996
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ROSA 1996👏👏👏❤️💯 sim querida cuide de vc em primeiro lugar
05 jul 22 por membro: Fatima Melhorance
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06 jul 22 por membro: frpaty
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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