Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 33,18g | Prot: 65,21g | Carbs: 284,76g.
Café da Manhã: Bodybuilders Whey Protein Isolada, Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica. Almoço: Farofa, Beterrabas, Repolho Verde, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Batata Assada, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Jantar: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Pavê de abacaxi, Pavê de abacaxi, Abacaxi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leydiane.Rocha
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