Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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102,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 53,71g | Prot: 65,70g | Carbs: 177,46g.
Café da Manhã: Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Ervilhas (Congelado), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Royal Gelatina Sabor Morango , Queijo Minas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Laranjas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de msp22
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