Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 74,08g | Prot: 79,25g | Carbs: 217,21g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Melitta Café sem Açúcar , Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Kero Coco Água de Coco (200ml), Tomates, Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Canjiquinha Mineira. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Belive Protein Brownie Double Chocolate, Belive Brownie, Laranjas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de msp22
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