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Não estou conseguindo, mas vou seguir tentando.
Mais uma semana na luta, depois de muitos deslizes, desistir não é opção.
Começando mais uma semana e mais uma tentativa de sucesso.
Boraaaa que uma hora vai. 💪💪💪
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110,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 48,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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484 kcal
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Gord: 31,64g | Prot: 42,94g | Carbs: 4,91g.
Almoço: Hemmer Pimenta Biquinho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Palmito, Pepino Japonês, Cebola Roxa, Alface de Folha Verde. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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