Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 67,25g | Prot: 89,04g | Carbs: 134,66g.
Café da Manhã: Café, Melão Amarelo, Crepe de banana e aveia. Almoço: Purê de Abóbora, Repolho Verde Cozido, Salada de Folhas, Ovo Frito sem Gordura, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Jantar: Lacta Diamante Negro (25g), Hot Roll, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: La Serenisima Leite em Pó Integral, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daisy.santo
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