Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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424 kcal
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Gord: 13,25g | Prot: 25,09g | Carbs: 55,43g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Matte Leão Chá . Almoço: Laranja Pêra, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida, Tomates, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lieetyy
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