Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
143,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 58,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 29,18g | Prot: 101,19g | Carbs: 83,19g.
Almoço: Vagem, Pepino (Descascado), Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Spoleto Azeite, Friboi Fraldinha Assada, Macarrão, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Aveia em Flocos, Banana-Maçã, Ameixas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beatriz Nox
|