Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Gord: 85,67g | Prot: 57,33g | Carbs: 251,34g.
Café da Manhã: Água da Torneira. Almoço: Palmito, La Violetera Champignons, Nestlé Creme de Leite, Pomarola Molho Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral. Jantar: Cacau Show Tablete La Creme, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Azeitonas, Agrião, Elegê Molho Strogonoff, Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico. Lanches/Outros: Cacau Show Drageados Crocantes com Chocolate Ao Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. mais...
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5299 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Moriáh
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