Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 82,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 22,89g | Prot: 47,55g | Carbs: 75,91g.
Desjejum: Água com Limão. Café da Manhã: Cambi Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Jasmine Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten. Lanche da Manhã: Tâmara, Ameixa Seca, Damasco Seco, Castanhas-do-Pará. Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Sacciali Passata Di Pomodoro, Peixe, Cebolas, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Tomates. Lanche da Tarde: Peras. Jantar: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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