Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 83,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 35,22g | Prot: 57,75g | Carbs: 79,49g.
Desjejum: Água com Limão. Café da Manhã: Cambi Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Jasmine Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten. Lanche da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Acelga, Friboi Coxão Mole Moído . Lanche da Tarde: Suco detox - chá verde e maçã. Jantar: Bonq Queijo Parmesão Ralado Zero Lactose, Sacciali Passata Di Pomodoro, Liv Up Espaguete de Pupunha com Azeite de Sálvia, Peito de Frango. Lanches/Outros: Sanduíche de Queijo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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