Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 54,78g | Prot: 69,68g | Carbs: 176,45g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Nescafé Dolca, Overrun Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Carne de Vaca Seca (Jabá), Calabresa, Friboi Carne Cruz Machado, Bacon, Feijoada, Pop Arroz Branco, Tomates, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Repolho Verde. Jantar: Gomac Beiju com Goiabada, Betânia Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Aipim (Cozido), CCGL Leite em Pó Desnatado, Nescafé Dolca. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Integral, Overrun Pasta de Amendoim, CCGL Leite em Pó Desnatado, Nescafé Dolca, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Vitória Uva. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sra_Diaz
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