Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2014
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72,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Gord: 24,20g | Prot: 6,00g | Carbs: 54,00g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Twix Twix (22.5g), Nestlé Suflair. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michely Santana
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