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De grão em grão.🤩
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 44,99g | Prot: 66,42g | Carbs: 166,69g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru, Davaca Queijo Prato (Lanche), Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Salada Crua, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe, Pirão de Peixe. Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Bolo de Aipim, Pão de Leite. Lanches/Outros: Natural Life Granola Tradicional Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Melão Amarelo. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taty Pithon
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