Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 61,44g | Prot: 120,74g | Carbs: 39,96g.
Café da Manhã: Queijo Coalho. Almoço: Estrogonofe de filé mingnon. Jantar: Kafta. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Nestlé Leite Ninho Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elevanutricao
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