Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2014
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73,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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325 kcal
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Gord: 13,00g | Prot: 7,70g | Carbs: 45,00g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Nestlé Nesfit Aveia e Mel. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michely Santana
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