Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 55,35g | Prot: 71,89g | Carbs: 175,10g.
Café da Manhã: Chá de Ervas. Almoço: Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Açafrão, Pepino (com Casca), Agrião, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Suco de Goiaba, Pudim de Leite Condensado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Grão-de-Bico Cozido. Lanches/Outros: Pêssegos, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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