Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 162,81g | Carbs: 41,56g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis. Jantar: Sadia Coração de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates Cereja, Brócolis. Lanches/Outros: Pão de albumina, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Sertanorte Queijo Colonial, Morangos, Performance Nutrition Puro Whey, Pão de albumina. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de daiane240382
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