Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 83,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 36,52g | Prot: 32,67g | Carbs: 74,81g.
Desjejum: Água com Limão. Café da Manhã: Vale Milk Queijo de Coalho Zero Lactose, Ovo Frito, Do Bem Matcha. Lanche da Manhã: Tâmara, Damascos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, San Mar Castanha de Caju. Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Liv Up Mix de Cogumelos. Lanche da Tarde: 3 Corações Cappuccino Balance, Peras. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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