Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 82,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 27,00g | Carbs: 76,52g.
Desjejum: Água com Limão. Café da Manhã: Do Bem Matcha, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Vale Milk Queijo de Coalho Zero Lactose, Ovo Frito. Lanche da Manhã: San Mar Castanha de Caju, Tâmara, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Damascos. Almoço: Brigadeiro, Couve Manteiga Crua, Pronto Light Purê de Abóbora, Ovo de Codorna. Lanche da Tarde: 3 Corações Cappuccino Balance. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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